الرؤية
مراهقون مؤهلون للتعامل مع هذه الفترة الخاصة جدا من العمر باستثمار كل التحولات الجسدية والنفسية بوضوح في الرؤية، تجعلهم أكثر قدرة على تأمين أنفسهم من المخاطر الجسدية والنفسية المحتمل التعرض لها في هذه المرحلة.
المهمه
تعريف المراهقين بالتغيرات التي تحدث في المخ في هذه المرحلة وتأثيرها على السلوك وعلى المزاج النفسي والمشاعر، وكيفية التعامل مع ما فيها أيضا من نمو وقدرات متعددة، وإتاحة الفرصة لهم للتعبير عن أهم التحديات التي تقابلهم داخل أنفسهم ومع من حولهم، والتعبير عنها في بيئة آمنة. من هذا المنطلق يتم اختيار الموضوعات، وورش العمل، والنشاطات التي تتعرض لاهتمامات وتساؤلات واحتياجات المراهقين النفسية.
الاهداف
يكتسب المراهقون أو الشباب الوعي بالجوانب المختلفة للتغيير الذي يطرأ عليهم في تلك المرحلة من عمرهم، على المستوى العقلي، والعاطفي، والفيزيقي، وبهذا ينظرون إلى تلك المرحلة بنظرة إيجابية وداعمة لنموهم، كما يكتسبون الوعي بكيفية التعامل مع تحدياتها.
الجلسات
- التحرر من إدمان الإحساس بالذنب وجلد الذات
- ورشة عمل عن مهارة ضبط النفس
- ورشة عمل عن تأثير المشاعر على عمل المخ
- ورشة عمل عن قوة الفكر والأفكار
- ورشة عمل عن سر الاحتياج وراء التصرفات الخاطئة
- ورشة عمل عن الاحتياجات النفسيه واستيفائها
- ورشة عمل عن الضغوط وضغوط الأقران
- ورشة عمل عن الحدود الآمنة في العلاقات
- ورشة عمل عن الصداقة
- الخوف والتعامل معه
- ورشة عمل عن القدرة على الحلم وتحديد الأهداف
الدروس المستفاده
- كسب الوعي بقيمة الذات
- اكتشاف قيمة التفرد الشخصي
- مراقبة الذات وفهم أعمق لجذور المشاعر الهدامة
- ضبط النفس السوي القائم على فهم عمل المخ
- فهم الاحتياجات النفسية والعمل على استيفائها بطرق سوية
- استقلالية الشخصية وعدم الاستسلام لضغوط الأقران
- اختيار الأصدقاء على أساس سليم
- احترام الاختلاف
- القدرة على العمل في فريق
- القدرة على بناء علاقات سوية مع الوالدين