بتكرر حاجات كتير لدرجة إنها بقت تصرفات تلقائية…
حركات آلية بتعملها من غير تفكير، وردود أفعال مش واعى بأسبابها.

حتى لو الظروف اتغيرت، والأشخاص اتغيروا،
بنفضل نتفاعل بنفس الطريقة… كأننا إنسان آلي متعود على نمط معين بقاله سنين، سواء كان مناسب أو لأ.

حاطين نفسنا في قوالب،
مقيدين أفكارنا بـ “المفروض” و”مش المفروض”،
وحياتنا بقت مليانة توتر، حيرة، قلق وخوف.

عشان كده… هانساعدك تصحي “الشاهد” اللي جواك
اللي هيخليك تفهم نفسك بوعي أعمق،
وتتعرف على أسباب تصرفاتك الحقيقية.

هتتعلم إزاي تقرأ الرسائل اللي بيبعتهالك:
جسمك، عقلك، ومشاعرك…
فتفهم مفاتيح شخصيتك،
وتبدأ رحلة التعافي من آلام الماضي،
وتعيش بوعي وحضور في كل لحظة.

هتبدأ تلاحظ عاداتك النفسية غير الصحية،
وتتواصل مع نورك الداخلي،
وتعيد اكتشاف نفسك من جديد.

ايقاظ الشاهد الداخلى
مع زهراء موئل رافع

أونلاين على zoom